I förra blogginlägget pratade vi om vikten av att hitta din vision och det du drivs av. Det leder oss in på värderingar, som ofta är tätt kopplade till drivkrafterna. Värderingarna är det som du står för och tycker är viktigt. De styr också hur du agerar, både medvetet och omedvetet.

För mig är det viktigt med rättvisa, ärlighet, empati och att utmana normer. Dessa värderingar ligger bakom mitt behov att vara kreativ och bidra till förändring. Dina värderingar kanske handlar om något helt annat, såsom hållbarhet, nyfikenhet, mod eller humor.

Genom att kartlägga vilka värderingar som du navigerar efter kommer det att bli enklare att fatta rätt beslut i strävan mot dina mål. Att ha tydliga värderingar kommer också hjälpa dig att bli mer trovärdig i andras ögon och synas i de sammanhang där du vill briljera. 

Alla värderingar är inte bekväma – men alla är viktiga

Vi har alla värderingar vi är stolta över – och andra vi kanske helst vill dölja. Men även de ”obekväma” är viktiga att känna till. De hjälper dig att förstå dig själv bättre.

Våra värderingar är vad vi uppfattar som rätt eller fel, viktigt eller oviktigt, bra eller dåligt. Ofta är vi inte helt medvetna om vilka värderingar vi egentligen har, men de finns där och påverkar i väldigt hög grad vilka beslut vi tar och hur vi beter oss.

Det är till exempel många gånger våra värderingar som ligger bakom när vi blir arga, frustrerade eller upprörda över något som någon annan gör. Eller när vi ångrar oss eller till och med skäms över något som vi själva gjort.

Värderingar kan vara djupt rotade och svåra att ändra på, särskilt om de är omedvetna. Men de går faktiskt att påverka. Förutsatt att du medvetandegör dem. Med andra ord är det lika bra att plocka fram allihop ur skuggorna, rikta strålkastarljuset på dem, sätta ord på dem och ta kontrollen.

Att du upptäcker såväl styrkor som svagheter är med andra ord precis som det ska vara. Det viktiga är att du bestämmer dig för vilka värderingar som gynnar och inspirerar dig och som du vill att andra ska förknippa dig med. Det är dem som du ska vara stolt över och lyfta fram.

Värderingar kan både hjälpa och stjälpa

Som nämndes i början är värderingarna kopplade till dina drivkrafter. Att du exempelvis ser en orättvisa i samhället som du vill förändra. Eller att familjen är det viktigaste i ditt liv och att du därför vill få mer tid för dem.

Att förstå vad du drivs av och hur din kompass fungerar hjälper dig att vässa din vision, välja nisch och att sticka ut. Det kan också hjälpa dig att få kontakt med andra som delar samma värderingar som du och hitta draghjälp mot dina mål.

Baksidan av myntet är att dina värderingar också kan stjälpa dig, om du inte ser upp. Det ligger nämligen mycket i uttrycket ”att leva som man lär”. Du kanske till exempel utger dig för att värna om klimat och miljö, men kör en bensinslukande bil, flyger utomlands två gånger om året, shoppar alltid nytt och orkar inte sopsortera. När omvärlden märker det kommer du att förlora både trovärdighet och anseende och ditt personliga varumärke urvattnas lika snabbt som badkarsvattnet töms när du drar ur proppen.

Så gör du för att hitta dina värderingar

Att ha koll på dina starkaste (och svagaste) värderingar är alltså superviktigt. Men hur ska du göra för att identifiera dem då? Även de som ligger gömda i skuggorna?

Det första du behöver göra är att ha handen på hjärtat och bestämma dig för att inte döma dig själv för det du hittar. När du är redo, ställer du frågor till dig själv och svarar så ärligt du kan. Skriv ner svaren. Hittar du inte kärnan så testa att ställa frågan varför några gånger efter varje svar. Det kan hjälpa dig att komma ner på djupet. Nedan är en lista över frågor som funkar bra att utgå från:

• Vad får mig att känna mig motiverad och engagerad?
• Vad vill jag göra för avtryck på min omvärld? Stort som smått.
• Hur vill jag uppfattas? Alternativt, hur vill jag inte uppfattas?
• Vad ger mig en känsla av meningsfullhet?
• Vilka beslut har jag tagit som varit svåra – men som jag är stolt över?
• När har jag sagt nej till något, och varför?
• Vad är viktigare för mig än pengar eller status?
• Vad uppskattar jag mest hos andra, såsom mina vänner eller kollegor?
• Vad hoppas jag att andra säger om mig när jag inte är där?
• Vad gör mig riktigt frustrerad eller arg – och varför?
• När har jag känt att något “skavde”, även om det verkade rätt på ytan?
• Vilket beteende hos andra gör att jag tappar förtroendet direkt?

Vill du ha fler förslag på frågor? Testa att ta hjälp av AI-verktyg såsom Chat GPT. Verktyget kan också agera frågeställare om du tycker det känns konstigt att fråga dig själv.

Efter att ha svarat på frågorna har du sannolikt ganska många ord och fraser framför dig. Det är dags att koka ner dem till något mer kärnfullt. Gör så här:

1. Skriv ner alla svar i punktform. Se efter om vissa värderingar återkommer, exempelvis ”rättvisa”, ”mod”, ”lojalitet”, ”öppenhet” etc.
2. Välj ut 3–5 värderingar som känns mest centrala och viktiga.
3. Formulera dem som handlingar, inte bara ord. Till exempel: I stället för bara ”empati” formulerar du det till “Jag försöker alltid förstå innan jag dömer.”

Kom du i mål? Härligt! Eller känns formuleringarna inte riktigt rätt än? Skruva tills de känns naturliga och minnesvärda. Var genuin och håll inte tillbaka. Värderingarna ska vara så mycket du och så tydliga att de kan guida dina vardagliga val och få ditt varumärke att glittra – inifrån och ut.

PS: Provtryck gärna dina formuleringar på någon som känner dig. Kanske får du ännu fler aha-upplevelser som hjälper dig att bygga ett starkare varumärke – och bli ett ännu modigare du?